Etiqueta: alimentación conciente

Smoothie Bowl

Si te provoca algo fresco en el desayuno, aquí tienes esta opción. Es muy sencillo preparar un smoothie bowl, además que tiene una gran cantidad de nutrientes que te llenarán de energía.

¿Qué tipo de alimentación me conviene?

Encuentra el balance perfecto para ti según tus necesidades. Primero, debes tener clara la razón por la que quieres hacer un cambio y cuál es tu meta. Puede ser porque quieres bajar de peso, porque no te sientes tan saludable, porque tienes alguna enfermedad…